Zen 305

Zen 305, de Ferran Martínez, editorial Columna

Aquest és un llibre d'assaig que s'inspira en el món de l'esport i la filosofia budista zen i que tracta de posar unes bases fortes sobre com viure el present, com a clau de la nostra felicitat, tal i com indica el subtítol "coaching d'alçada per a les petites adversitats quotidianes". Així, tot comparant l'esport d'elit del bàsquet (305 són els centímetres a què s'aixeca la cistella del bàsquet) amb la pressió a què estem sotmesos dia a dia, el llibre mostra les pautes per reeixir davant dels nostres condicionaments i el ritme veloç de les nostres vides.

És un llibre que es pot llegir a diversos nivells perquè està construït en textos breus. Podem fer d'ell un llibre d'introducció al zen i també, ja que aporta bastantes biografies dels esportistes més rellevants dels nostres temps, es pot llegir com un manual de referència bo per als joves i adolescents que es poden emmirallar en les trajectòries personals, d'aquests esportistes, de lluita contra l'adversitat, esforç i treball per aconseguir els objectius que s'havien proposat.

Toni Fabregat, professor